Yoga Prénatal 

Accompagner votre corps à la détente pour faire face aux changements physiques et émotionnels liés à la grossesse.

Portage bébé

Vivre le continuum, apprendre à porter son bébé avec des moyens adaptés et physiologiques.

Allaitement

S'informer : pour préparer un projet allaitement. 

Comprendre :  pour vivre harmonieusement l'aventure.

Blessing way

Offrez - vous un temps pour créer du lien avec vos proches et vous ressourcer pour l'arrivée du bébé.

Les cours de yoga prénatal

Le yoga prénatal est une méthode permettant d'appréhender l'accouchement dans les meilleurs conditions.  Tout au long de la grossesse, le corps change, se transforme, les hormones sont à leur paroxysme provocant un bouleversement physiologique et psychologique. Le yoga prénatal propose différentes techniques incitant la future maman à devenir actrice et à accompagner son corps à la détente. Il propose une façon très complémentaire d'aborder la grossesse et de mettre son enfant au monde autrement. Par la régularité des séances, la maman apprend à gérer sa respiration, ses émotions, elle acquière une grande confiance en elle et en son corps.

Elle prend le recul nécessaire pour vivre son accouchement dans la plus grande sérénité.

 Tarif du cours : 18€

Séance d'essai : 10€

Carte abonnement disponible  

© Léa Junet

Atelier portage

Le pack "naissance"

C’est votre premier bébé ou votre premier portage physiologique : Offrez-vous deux ateliers avec ce pack pour préparer votre achat et/ou votre liste de naissance en conscience et mettre en pratique lors de mon passage après la naissance. 

2 ateliers pour 59€ 

( + frais de déplacement à calculer)

© So sweet photographie

Atelier portage

nouveau né - bébé

Maintenant que votre bébé à rejoint la maison, vous souhaitez apprendre à le porter en toute sécurité,

découvrir la gamme de moyens de portage adapté en fonction de son âge.

Profitez d'un atelier de 2h d'apprentissage.

39€ par atelier 

(Atelier de perfectionnement possible 1h - 29€)

© So sweet photographie

"Etre accompagnée et soutenue est la clef de la réussite" 

L'allaitement est un geste naturel mais il n'est pas forcément inné. Il est nécessaire de s'informer au cours de sa grossesse afin appréhendez au mieux la mise en place de l'allaitement, ses difficultés, afin de se donner toutes les chances de les surmonter.  

 

Je vous propose un atelier de 2h pour aborder et échanger sur votre projet d'allaitement.

39€ 

(+frais de déplacement à calculer)

© So sweet photographie

Célébrer 

la femme

Organisez une après-midi avec les personnes les plus proches de vous afin de nourrir les liens qui vous unissent.

La grossesse est une étape importante dans la vie d'une femme, après l’accouchement, elle renaît en tant que mère et femme.

Lâcher prise et se laisser bercer par les rituels qui ponctuent le mama blessing c'est s'offrir une expérience qui restera à jamais graver dans votre cœur et votre esprit, laissant aller vos émotions et renforçant votre confiance en vous et en ce qui vous aime.

Je me porte garante de l’organisation de votre cérémonie et vous propose de la faciliter pour vivre pleinement l'événement.

Tarif : 250€

(pour 10 personnes) 

Plus d'information sur l'organisation et les rituels sur demande

© Léa Junet

J'apporte mon soutien et mon expérience à chaque futures mères et parents à travers différentes activités pleines de sens dans l'approche de la maternité et de la parentalité.

Laura MALEK

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